Zwei Telegram Accounts auf dem selben Gerät verwenden
Auf dem selben Handy/Smartphone Es ist möglich, zwei Telegram-Accounts auf demselben Handy zu verwenden, indem man die Multi-Account-Funktion von Telegram verwendet. Hier sind die Schritte: Du kannst diese Schritte wiederholen, um weitere Accounts hinzuzufügen, wenn du mehrere Telegram-Accounts auf demselben Handy nutzen möchtest. Beachte, dass du nur jeweils einen Account verwenden kannst, wenn du die […]
Laborwerte einfach erklärt (Buchrezension)
Als jemand, der sich für Biohacking interessiert, beschäftige ich mich gerne mit verschiedenen Aspekten der Gesundheit und des Körpers. Eine wichtige Ressource in diesem Bereich sind Laborwerte, da sie uns helfen können, den Zustand unseres Körpers zu verstehen und mögliche Probleme aufzudecken. Aus diesem Grund war ich sehr interessiert daran, mehr über Laborwerte zu erfahren […]
Reich mit NFTs (Buchrezension)
Meine Zeit in Thailand habe ich mit ein wenig Weiterbildung in Sachen Blockchain und NFTs genutzt. Auf meinem Plan stand „Reich werden mit NFTs“ von Mike Hager. Im Februar diesen Jahres habe ich auf einer Atlantikkreuzfahrt das Buch „Geld allein ist auch eine Lösung“ von Mike Hager gelesen. „Reich werden mit NFTs“ hat mir viel […]
Wunder der Evolution (Buchrezension)
„Wunder der Evolution“ ist ein faszinierendes Buch des britischen Biologen Rowan Hooper, in dem er verschiedene Bereiche präsentiert, in denen einzelne Menschen außergewöhnliches geleistet haben. Das Buch bietet eine Vielzahl an Themen, die von besonderer Intelligenz und Gedächtnismeistern bis hin zu Polyglotten und Menschen, die besonders mutig, resilient oder glücklich sind, reichen. Eines der Dinge, […]
Ist ShapeScale ein Scam?
Viele von euch wissen, dass ich ein großer Fan von Biohacking und der Quantified Self Bewegung bin. Ich liebe es, Daten über meinen Körper zu sammeln. Natürlich habe ich mir irgendwann einen Continous Glucose Monitor in den Oberarm getackert, ich besitze einen Oura Ring, eine Apple Watch und noch ganz viele andere Gadgets und Wearables, […]
Die Siegergene (Buchrezension)
David Epstein ist den meisten wahrscheinlich bekannt als der Autor von „Es lebe der Generalist“. Anfang diesen Jahres durfte ich sein Buch hier auf dem Blog rezensieren: Buchrezension: Es lebe der Generalist. Ich habe mich daher sehr gefreut, dass mir der redline Verlag nun auch Epsteins anderes Buch „Die Siegergene“ für eine Rezension zu Verfügung […]
(K)ein Gespür für Zahlen (Buchrezension)
Ihr wisst, ich liebe es Bücher über das Thema Lernen zu lesen. Einige gute Bücher zu diesem Thema, die ich in den letzten Jahren lesen durfte waren: und (K)ein Gespür für Zahlen hat definitiv das Potenzial in meine Hall of Fame einzuziehen. 💡 Der diffuse Modus Mein größtes Learning ist, dass die Autorin zwischen einem […]
Ein Hormon regiert die Welt
Das ist eines der besten Bücher, die ich seit langem gelesen habe. Ein Hormon regiert die Welt befasst sich mit der Rolle von Dopamin. Zugegeben: wie Dopamin (ganz grob) wirkt und wieso es Erwartungen schürt, Süchte und Gewohnheiten initiiert und welche Rolle es im Rahmen von Social Media Apps und Endless-Scrolling spielt, wurde schon zu […]
Effortless (Buchrezension)
Effortless ist der Nachfolge von Essentialismus, von Greg McKeown. Während es bei Essentialismus darum ging, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ablenkungen aus dem Weg zu räumen, geht Effortless auf das Konzept der Mühelosigkeit ein. Ein Ansatz, der mir im Grundsatz sehr gut gefällt. Denn ich mag das Narrativ, Dinge müssten schwer sein, wenn […]