Wunder der Evolution (Buchrezension)
„Wunder der Evolution“ ist ein faszinierendes Buch des britischen Biologen Rowan Hooper, in dem er verschiedene Bereiche präsentiert, in denen einzelne Menschen außergewöhnliches geleistet haben. Das Buch bietet eine Vielzahl an Themen, die von besonderer Intelligenz und Gedächtnismeistern bis hin zu Polyglotten und Menschen, die besonders mutig, resilient oder glücklich sind, reichen. Eines der Dinge, […]
Ist ShapeScale ein Scam?
Viele von euch wissen, dass ich ein großer Fan von Biohacking und der Quantified Self Bewegung bin. Ich liebe es, Daten über meinen Körper zu sammeln. Natürlich habe ich mir irgendwann einen Continous Glucose Monitor in den Oberarm getackert, ich besitze einen Oura Ring, eine Apple Watch und noch ganz viele andere Gadgets und Wearables, […]
Die Siegergene (Buchrezension)
David Epstein ist den meisten wahrscheinlich bekannt als der Autor von „Es lebe der Generalist“. Anfang diesen Jahres durfte ich sein Buch hier auf dem Blog rezensieren: Buchrezension: Es lebe der Generalist. Ich habe mich daher sehr gefreut, dass mir der redline Verlag nun auch Epsteins anderes Buch „Die Siegergene“ für eine Rezension zu Verfügung […]
(K)ein Gespür für Zahlen (Buchrezension)
Ihr wisst, ich liebe es Bücher über das Thema Lernen zu lesen. Einige gute Bücher zu diesem Thema, die ich in den letzten Jahren lesen durfte waren: und (K)ein Gespür für Zahlen hat definitiv das Potenzial in meine Hall of Fame einzuziehen. 💡 Der diffuse Modus Mein größtes Learning ist, dass die Autorin zwischen einem […]
Ein Hormon regiert die Welt
Das ist eines der besten Bücher, die ich seit langem gelesen habe. Ein Hormon regiert die Welt befasst sich mit der Rolle von Dopamin. Zugegeben: wie Dopamin (ganz grob) wirkt und wieso es Erwartungen schürt, Süchte und Gewohnheiten initiiert und welche Rolle es im Rahmen von Social Media Apps und Endless-Scrolling spielt, wurde schon zu […]
Effortless (Buchrezension)
Effortless ist der Nachfolge von Essentialismus, von Greg McKeown. Während es bei Essentialismus darum ging, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ablenkungen aus dem Weg zu räumen, geht Effortless auf das Konzept der Mühelosigkeit ein. Ein Ansatz, der mir im Grundsatz sehr gut gefällt. Denn ich mag das Narrativ, Dinge müssten schwer sein, wenn […]
Way of the Wolf
Ich liebe die Bücher von Jordan Belfort. Falls du den Film „der Wolf der Wallstreet“ noch nicht gesehen hast (gibt es wirklich noch Menschen, die das nicht getan haben?) dann tu es. Und lies danach das Buch. Das Buch „Der Wolf der Wallstreet“ (auf dem der Film übrigens basiert, was für eine Überraschung) ist ein […]
Wie man immer Bestnoten bekommt
Ich lese super gerne Bücher über das Thema lernen. Und ja, gute Noten bekommen und tatsächlich etwas Neues lernen weist nicht immer eine 100% Überschneidung auf. Dennoch hat mich der Titel „Wie man immer Bestnoten bekommt“ von Cal Newport angesprochen. Ich war daher sehr froh, dass mir das Buch vom Redline Verlag als Rezensionsexemplar zur […]
Die Chemie des Glücks
Glück beziehungsweise glücklich sein ist ein Thema, das mich schon seit Jahren beschäftigt. Da ich darüber hinaus auch Bücher über Psychologie und Neurowissenschaften sehr interessant finde, lag es Nahe hier nach einer Antwort zu suchen. Ich bin daher sehr dankbar, dass mir das Buch „Die Chemie des Glücks: Wie wir unsere Hormone beeinflussen und das […]